لوبياء بالزيت

**اخر مواضيعي**

المكونات :

4 ملاعق كبيرة زيت زيتون 3 حبات بصل (مقطع) 4 فصوص ثوم (مطحون) 1 كلغ لوبياء خضراء طازجة (مقطعة أو مجمدة - فاصوليا خضراء رفيعة) 600غ طماطم ناضجة (مقطعة لمكعبات)، أو 2 باينت طماطم (مسحوقة) 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون 2 مكعب مرقة دجاج ماجي 2/1 كوب ماء ساخن فلفل

طريقة التحضير :

يسخن الزيت في وعاء للطهي ويضاف البصل ويقلى حتى يذبل يضاف الثوم واللوباء الخضراء وتقلى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى تذبل اللوبياء تضاف الطماطم وعصير الليمون ومكعبا مرقة دجاج ماجي والماء والفلفل تغطى جميعاً وتطهى على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة يقدم بارداً أو ساخناً مع خبز بيتا

**اخر مواضيعي**

يا سلام وعدنا للطبخ من جديد يكفي نشوف الصور

ياسعد اللي يبي يتزوجك خيتو ريفالو بيبلش وش بيختار من الاكل

تسلم ايدك ع الطبخه

ودمتِ بوود

**اخر مواضيعي**

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووو

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)