حسني حيوية ونشاط بشرتك من الرأس الى القدم باستعمال مستحضر

لفرك الجسم بانتظام هذه المعالجة السريعة سهلة وتعطي نتائج جيدة .

وحتى لو كانت بشرتك غير معرضة للبقع المتقشرة ، فمن المحتمل جدا أنها

سوف تعاني من بلادة وحالة ضعف من وقت لآخر .

وهنا يأتي دور مستحضرات فرك الجسم والمواد المقشرة .

فهي تعمل على ازالة الخلايا الميتة عن سطح بشرتك كاشفة الخلايا

الأصغر والأحدث تحتها .

هذه العملية تحفز دورة الدم في الأنسجة الجلدية مضيفة اليها وهجا ورديا .

هنالك العديد من الطرق المختلفة لتقشير جسمك

هكذا يصبح بالامكان ايجاد طريقة تناسب ميزانية وخيار كل سيدة:

■ مستحضر الفرك المقشر وهو منتج ذو أساس كريمي جلي يحتوي على

جسيمات كاشطة دقيقة جدا .

استعملي النوع ذا الجسيمات المستديرة الذي لا يخدش ويهيج البشرة

الرقيقة .

دلكي البشرة الرطبة بمستحضر الفرك ثم اغسليها بالماء الدافىء .

■ قفاز الحمام أو الليفة طريقة مضمونة وسهلة الاستعمال ومجدية .

وهي تؤذي البشرة اذا ضغطت بقساوة شديدة لهذا استخدميها برفق في

بادىء الأمر .

امسحي جسدك ببساطة عندما تكونين في الدش، واغسليها جيدا بعد

الاستعمال ودعيها تجف بشكل طبيعي .

■ احتفظي بحوض كبير من أملاح البحر الطبيعية بجانب الدش .

استخدمي مقدار معين عندما تدخلين ودلكيها على بشرتك ثم اغسليها تماما

فيما بعد .

■ اصنعي مستحضر فرك لجسمك بخلط ملح البحر مع زيت الجسم أو زيت

الزيتون .

دعي بشرتك تتشرب المزيج لدقائق قليلة لاذابة الملح قبل التدليك .

اغسليه تماما بكميات كثيرة من الماء .

■ فرشاة الجسم مفيدة أيضا .

وأفضل طريقة لاستعمالها هي على البشرة الجافه قبل أن تدخلي الى الحمام

وذلك لتفكيك الخلايا الميتة ، بامكانك أيضا استعمالها في الماء باحداث

الرغوة بالصابون أو الجل .

حاولي الضغط تدريجيا على مدى أسابيع عدة .

لكن لا تبدي حماسة زائدة عند فرك جسدك لأنها تؤلم وتحدث قروحا .

• خلطات لتقشير الجسم

يجب تقشير الجسم لازاله الجلد الميت والدهون والاوساخ، ولتوحيد لون

الجسم وتبييضه ..






1-الخلطة الأولى
المكونات :-

فنجان قهوه زيت زيتون.

عصير نص ليمونه.

م ك ملح.

نص فنجان سكر خشن .
الطريقة:-

-افركي جسمك بحركه دائريه لمده 10 دقايق من اسفل الى اعلى وبعد

ذلك غسل الجسم .

2-الخلطة الثانية

المكونات :

عصير نص ليمونه.

2م زيت زيتون.

3م زيت اللوز.

22م زبادي .
الطريقة :-

توضع على كامل الجسم لمده ساعتين او 3ساعات او تتركينها طوال

الليل لتعطي نتائج افضل بعدها اذا جفت أحضري ليفه

وافركي جسمك بحركه دائريه من اسفل لاعلىلتنشيط الدوره الدمويه

وستلاحظين وجود مثل الخيوط البيضا وهذه هي الجلد الميت وبعدها

اغسلي جسمك واستعملي الصابون ..

3-خلطة ازاله البقع السوداء من المناطق الحساسه

-عبارة عن الفازلين مع الكركم

اخذي علبة فازلين صغيره مع ملعقه كركم صغيره واخلطيهم

وضعي الخلطه بالليل

و يتم غسلها في الصباح واستمري يوم وترك يوم لمده اسبوعين على الاقل.
4-لازالة السواد من الركبتين والكوعين:

سخني زيت زيتون و دلكيه على المنطقة السمراء المراد تنظيفها

وافركية بالليمون وقليل من الملح ثم اغسلية وكرريها الى ان يختفي الاسمرار.

**على الاقل استخدمية مرتين في اليوم**

**ليمونة مع شوية زيت زيتون وتبللين القطنة في الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم**

**استعملي الليمون مع الملح كل يوم واحسن شيء اعصري

كمية من الليمون وذوبي فيها الملح وضعيها في قارورة واحتفظي

بها في الثلاجة و يمكنك اضافة الجلسرين لها للمحافظة على النعومة

**للحصول على بشرة فائقة النعومة بسرعة

دلكي جسمك بالزيت أولا قبل البدء بالحمام أو الدش

بعدئذ اتبعي أسلوب التقشير الذي تفضلين .

أتمنى لكم الإستفادة،،،

..,’؛’,..الدبلمـــــــــــــــــــ..,’؛’,..ـــاسيـــــــــ..,’؛’,..ـــة..,’؛’,..

الزلزال

مشكور عالمرور الرائع
والطله الحلوهـ
تسلم عالرد الرائع ,,

..,’؛’,..الدبلمــــــــــــــ..,’؛’,..ـــاسيــــــ..,’؛’,..ـــة..,’؛’,..